Giorni & orari

corsi

Corsi 2020-2021

Nuovi corsi a partire da metà settembre per bambini, ragazzi ed adulti in zona Porta di Roma – Bufalotta – Vigne Nuove, possibilità di pacchetti misti per seguire più corsi.

la struttura

Un’ampio parcheggio a vostra disposizione, reception, due spogliatoi e due sale grandi perfettamente climatizzate con ampie vetrate: sala  CUBA da 170mq e sala MAMBO da 90mq.

salsa&bachata

 

LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI'
SALSA CUBANA
Principianti
20:00 - 21:00
SALSA in LINEA
Principianti
20:00 - 21:00
SALSA CUBANA
8-12 mesi
20:30 - 21:30
SALSA CUBANA
Intermedio-1
20:30 - 21:30
BACHATA
Principianti
20:30 - 21:30

SALSA in LINEA
Intermedio-1
20:30 - 21:30
SALSA CUBANA
Intermedio-2
21:00 - 22:00
Soul Dance Company
21:00 - 22:00
BACHATA SENSUAL
8-12 mesi
21:30 - 22:30
BACHATA SENSUAL
Intermedio-1
21:30 - 22:30
BACHATA SENSUAL
Intermedio-2
21:30 - 22:30

SALSA CUBANA
Avanzati
21:30 - 22:30
SALSA in LINEA
Avanzati
22:00 - 23:00
LADY-STYLE
22:30 - 23:30
BACHATA SENSUAL
Avanzato
22:30 - 23:30

LUNEDI'

  • SALSA CUBANA Principianti
    20:00 - 21:00
  • SALSA CUBANA Intermedio-2
    21:00 - 22:00
  • SALSA in LINEA Avanzati
    22:00 - 23:00

MARTEDI'

  • SALSA CUBANA 8-12 mesi
    20:30 - 21:30
  • BACHATA SENSUAL 8-12 mesi
    21:30 - 22:30

MERCOLEDI'

  • SALSA CUBANA Intermedio-1
    20:30 - 21:30
  • BACHATA SENSUAL Intermedio-1
    21:30 - 22:30
  • LADY-STYLE
    22:30 - 23:30

GIOVEDI'

  • BACHATA Principianti
    20:30 - 21:30
  • SALSA in LINEA Intermedio-1
    20:30 - 21:30
  • BACHATA SENSUAL Intermedio-2
    21:30 - 22:30
  • SALSA CUBANA Avanzati
    21:30 - 22:30
  • BACHATA SENSUAL Avanzato
    22:30 - 23:30

VENERDI'

  • SALSA in LINEA Principianti
    20:00 - 21:00
  • Soul Dance Company
    21:00 - 22:00
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI'
BACHATA
Principianti
20:30 - 21:30

GIOVEDI'

  • BACHATA Principianti
    20:30 - 21:30
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI'
BACHATA SENSUAL
8-12 mesi
21:30 - 22:30
BACHATA SENSUAL
Intermedio-1
21:30 - 22:30
BACHATA SENSUAL
Intermedio-2
21:30 - 22:30
BACHATA SENSUAL
Avanzato
22:30 - 23:30

MARTEDI'

  • BACHATA SENSUAL 8-12 mesi
    21:30 - 22:30

MERCOLEDI'

  • BACHATA SENSUAL Intermedio-1
    21:30 - 22:30

GIOVEDI'

  • BACHATA SENSUAL Intermedio-2
    21:30 - 22:30
  • BACHATA SENSUAL Avanzato
    22:30 - 23:30
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI'
LADY-STYLE
22:30 - 23:30

MERCOLEDI'

  • LADY-STYLE
    22:30 - 23:30
No events hours available!
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI'
SALSA CUBANA
Principianti
20:00 - 21:00
SALSA CUBANA
8-12 mesi
20:30 - 21:30
SALSA CUBANA
Intermedio-1
20:30 - 21:30
SALSA CUBANA
Intermedio-2
21:00 - 22:00
SALSA CUBANA
Avanzati
21:30 - 22:30

LUNEDI'

  • SALSA CUBANA Principianti
    20:00 - 21:00
  • SALSA CUBANA Intermedio-2
    21:00 - 22:00

MARTEDI'

  • SALSA CUBANA 8-12 mesi
    20:30 - 21:30

MERCOLEDI'

  • SALSA CUBANA Intermedio-1
    20:30 - 21:30

GIOVEDI'

  • SALSA CUBANA Avanzati
    21:30 - 22:30
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI'
SALSA in LINEA
Principianti
20:00 - 21:00
SALSA in LINEA
Intermedio-1
20:30 - 21:30
SALSA in LINEA
Avanzati
22:00 - 23:00

LUNEDI'

  • SALSA in LINEA Avanzati
    22:00 - 23:00

GIOVEDI'

  • SALSA in LINEA Intermedio-1
    20:30 - 21:30

VENERDI'

  • SALSA in LINEA Principianti
    20:00 - 21:00
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI'
Soul Dance Company
21:00 - 22:00

VENERDI'

  • Soul Dance Company
    21:00 - 22:00
No events available!

FITNESS

 

LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI'
POSTURALE
09:30 - 10:30
PILATES
09:30 - 10:30
PILATES
10:30 - 11:30
DANCE FITNESS
10:30 - 11:30
DANCE FITNESS
18:00 - 19:00
BALLI di GRUPPO
18:00 - 19:00
PILATES
18:00 - 19:00
BALLI di GRUPPO
18:00 - 19:00
POSTURALE
18:00 - 19:00
PILATES
19:00 - 20:00
MACUMBA DANCE FITNESS
19:00 - 20:00
DANCE FITNESS
19:00 - 20:00
MACUMBA DANCE FITNESS
19:00 - 20:00
PILATES
19:00 - 20:00

LUNEDI'

  • DANCE FITNESS
    18:00 - 19:00
  • PILATES
    19:00 - 20:00

MARTEDI'

  • POSTURALE
    09:30 - 10:30
  • PILATES
    10:30 - 11:30
  • BALLI di GRUPPO
    18:00 - 19:00
  • MACUMBA DANCE FITNESS
    19:00 - 20:00

MERCOLEDI'

  • PILATES
    18:00 - 19:00
  • DANCE FITNESS
    19:00 - 20:00

GIOVEDI'

  • PILATES
    09:30 - 10:30
  • DANCE FITNESS
    10:30 - 11:30
  • BALLI di GRUPPO
    18:00 - 19:00
  • MACUMBA DANCE FITNESS
    19:00 - 20:00

VENERDI'

  • POSTURALE
    18:00 - 19:00
  • PILATES
    19:00 - 20:00
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI'
BALLI di GRUPPO
18:00 - 19:00
BALLI di GRUPPO
18:00 - 19:00

MARTEDI'

  • BALLI di GRUPPO
    18:00 - 19:00

GIOVEDI'

  • BALLI di GRUPPO
    18:00 - 19:00
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI'
DANCE FITNESS
10:30 - 11:30
DANCE FITNESS
18:00 - 19:00
DANCE FITNESS
19:00 - 20:00

LUNEDI'

  • DANCE FITNESS
    18:00 - 19:00

MERCOLEDI'

  • DANCE FITNESS
    19:00 - 20:00

GIOVEDI'

  • DANCE FITNESS
    10:30 - 11:30
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI'
MACUMBA DANCE FITNESS
19:00 - 20:00
MACUMBA DANCE FITNESS
19:00 - 20:00

MARTEDI'

  • MACUMBA DANCE FITNESS
    19:00 - 20:00

GIOVEDI'

  • MACUMBA DANCE FITNESS
    19:00 - 20:00
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI'
PILATES
09:30 - 10:30
PILATES
10:30 - 11:30
PILATES
18:00 - 19:00
PILATES
19:00 - 20:00
PILATES
19:00 - 20:00

LUNEDI'

  • PILATES
    19:00 - 20:00

MARTEDI'

  • PILATES
    10:30 - 11:30

MERCOLEDI'

  • PILATES
    18:00 - 19:00

GIOVEDI'

  • PILATES
    09:30 - 10:30

VENERDI'

  • PILATES
    19:00 - 20:00
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI'
POSTURALE
09:30 - 10:30
POSTURALE
18:00 - 19:00

MARTEDI'

  • POSTURALE
    09:30 - 10:30

VENERDI'

  • POSTURALE
    18:00 - 19:00
No events available!

danze e ballo

 

LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI'
DANZA CLASSICA
III corso accademico (13 anni)
15:30 - 17:00

DANZA MODERNA
(11-14 anni)
16:00 - 17:00
DANZA CLASSICA
IIII corso preaccademico (13 anni)
15:30 - 17:00
DANZA CLASSICA
III corso accademico (13 anni)
15:30 - 17:00

DANZA MODERNA
(11-14 anni)
16:00 - 17:00
DANZA MODERNA
(6-10 anni)
17:00 - 18:00

DANZA CLASSICA
II corso accademico (12 anni)
17:00 - 18:30
GINNASTICA RITMICA
(7-12 anni)
17:00 - 18:00
BABY-DANCE
17:00 - 18:00

DANZA CLASSICA
II e III corso accademico
17:00 - 18:00
GINNASTICA RITMICA
(7-12 anni)
17:00 - 18:00
DANZA MODERNA
(6-10 anni)
17:00 - 18:00

DANZA CLASSICA
II corso accademico (12 anni)
17:00 - 18:30
BALLI di GRUPPO
18:00 - 19:00

GINNASTICA RITMICA
Agonistica
18:00 - 19:00
DANZA CLASSICA
II corso accademico (12 anni)
18:00 - 19:30
BALLI di GRUPPO
18:00 - 19:00

GINNASTICA RITMICA
Agonistica
18:00 - 19:00
DANZA CLASSICA
I corso preaccademico (8 anni)
18:30 - 19:30
DANZA CLASSICA
I corso preaccademico (8 anni)
18:30 - 19:30
FLAMENCO
19:30 - 20:30
FLAMENCO
19:30 - 20:30
REGGAETON
19:30 - 20:30
TANGO
Principianti
20:30 - 21:30
TANGO
Avanzati
21:30 - 22:30
TANGO
Intermedi
21:30 - 22:30
TANGO
Laboratorio Avanzati
22:30 - 23:30
TANGO
Laboratorio Intermedi
22:30 - 23:30

LUNEDI'

  • DANZA CLASSICA III corso accademico (13 anni)
    15:30 - 17:00
  • DANZA MODERNA (11-14 anni)
    16:00 - 17:00
  • DANZA MODERNA (6-10 anni)
    17:00 - 18:00
  • DANZA CLASSICA II corso accademico (12 anni)
    17:00 - 18:30
  • DANZA CLASSICA I corso preaccademico (8 anni)
    18:30 - 19:30
  • FLAMENCO
    19:30 - 20:30

MARTEDI'

  • GINNASTICA RITMICA (7-12 anni)
    17:00 - 18:00
  • BALLI di GRUPPO
    18:00 - 19:00
  • GINNASTICA RITMICA Agonistica
    18:00 - 19:00
  • TANGO Avanzati
    21:30 - 22:30
  • TANGO Laboratorio Avanzati
    22:30 - 23:30

MERCOLEDI'

  • DANZA CLASSICA IIII corso preaccademico (13 anni)
    15:30 - 17:00
  • BABY-DANCE
    17:00 - 18:00
  • DANZA CLASSICA II e III corso accademico
    17:00 - 18:00
  • DANZA CLASSICA II corso accademico (12 anni)
    18:00 - 19:30
  • FLAMENCO
    19:30 - 20:30
  • TANGO Intermedi
    21:30 - 22:30
  • TANGO Laboratorio Intermedi
    22:30 - 23:30

GIOVEDI'

  • GINNASTICA RITMICA (7-12 anni)
    17:00 - 18:00
  • BALLI di GRUPPO
    18:00 - 19:00
  • GINNASTICA RITMICA Agonistica
    18:00 - 19:00
  • REGGAETON
    19:30 - 20:30

VENERDI'

  • DANZA CLASSICA III corso accademico (13 anni)
    15:30 - 17:00
  • DANZA MODERNA (11-14 anni)
    16:00 - 17:00
  • DANZA MODERNA (6-10 anni)
    17:00 - 18:00
  • DANZA CLASSICA II corso accademico (12 anni)
    17:00 - 18:30
  • DANZA CLASSICA I corso preaccademico (8 anni)
    18:30 - 19:30
  • TANGO Principianti
    20:30 - 21:30
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI'
BABY-DANCE
17:00 - 18:00

MERCOLEDI'

  • BABY-DANCE
    17:00 - 18:00
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI'
BALLI di GRUPPO
18:00 - 19:00
BALLI di GRUPPO
18:00 - 19:00

MARTEDI'

  • BALLI di GRUPPO
    18:00 - 19:00

GIOVEDI'

  • BALLI di GRUPPO
    18:00 - 19:00
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI'
DANZA CLASSICA
III corso accademico (13 anni)
15:30 - 17:00
DANZA CLASSICA
IIII corso preaccademico (13 anni)
15:30 - 17:00
DANZA CLASSICA
III corso accademico (13 anni)
15:30 - 17:00
DANZA CLASSICA
II corso accademico (12 anni)
17:00 - 18:30
DANZA CLASSICA
II e III corso accademico
17:00 - 18:00
DANZA CLASSICA
II corso accademico (12 anni)
17:00 - 18:30
DANZA CLASSICA
II corso accademico (12 anni)
18:00 - 19:30
DANZA CLASSICA
I corso preaccademico (8 anni)
18:30 - 19:30
DANZA CLASSICA
I corso preaccademico (8 anni)
18:30 - 19:30

LUNEDI'

  • DANZA CLASSICA III corso accademico (13 anni)
    15:30 - 17:00
  • DANZA CLASSICA II corso accademico (12 anni)
    17:00 - 18:30
  • DANZA CLASSICA I corso preaccademico (8 anni)
    18:30 - 19:30

MERCOLEDI'

  • DANZA CLASSICA IIII corso preaccademico (13 anni)
    15:30 - 17:00
  • DANZA CLASSICA II e III corso accademico
    17:00 - 18:00
  • DANZA CLASSICA II corso accademico (12 anni)
    18:00 - 19:30

VENERDI'

  • DANZA CLASSICA III corso accademico (13 anni)
    15:30 - 17:00
  • DANZA CLASSICA II corso accademico (12 anni)
    17:00 - 18:30
  • DANZA CLASSICA I corso preaccademico (8 anni)
    18:30 - 19:30
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI'
DANZA MODERNA
(11-14 anni)
16:00 - 17:00
DANZA MODERNA
(11-14 anni)
16:00 - 17:00
DANZA MODERNA
(6-10 anni)
17:00 - 18:00
DANZA MODERNA
(6-10 anni)
17:00 - 18:00

LUNEDI'

  • DANZA MODERNA (11-14 anni)
    16:00 - 17:00
  • DANZA MODERNA (6-10 anni)
    17:00 - 18:00

VENERDI'

  • DANZA MODERNA (11-14 anni)
    16:00 - 17:00
  • DANZA MODERNA (6-10 anni)
    17:00 - 18:00
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI'
FLAMENCO
19:30 - 20:30
FLAMENCO
19:30 - 20:30

LUNEDI'

  • FLAMENCO
    19:30 - 20:30

MERCOLEDI'

  • FLAMENCO
    19:30 - 20:30
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI'
GINNASTICA RITMICA
(7-12 anni)
17:00 - 18:00
GINNASTICA RITMICA
(7-12 anni)
17:00 - 18:00
GINNASTICA RITMICA
Agonistica
18:00 - 19:00
GINNASTICA RITMICA
Agonistica
18:00 - 19:00

MARTEDI'

  • GINNASTICA RITMICA (7-12 anni)
    17:00 - 18:00
  • GINNASTICA RITMICA Agonistica
    18:00 - 19:00

GIOVEDI'

  • GINNASTICA RITMICA (7-12 anni)
    17:00 - 18:00
  • GINNASTICA RITMICA Agonistica
    18:00 - 19:00
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI'
REGGAETON
19:30 - 20:30

GIOVEDI'

  • REGGAETON
    19:30 - 20:30
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI'
TANGO
Principianti
20:30 - 21:30
TANGO
Avanzati
21:30 - 22:30
TANGO
Intermedi
21:30 - 22:30
TANGO
Laboratorio Avanzati
22:30 - 23:30
TANGO
Laboratorio Intermedi
22:30 - 23:30

MARTEDI'

  • TANGO Avanzati
    21:30 - 22:30
  • TANGO Laboratorio Avanzati
    22:30 - 23:30

MERCOLEDI'

  • TANGO Intermedi
    21:30 - 22:30
  • TANGO Laboratorio Intermedi
    22:30 - 23:30

VENERDI'

  • TANGO Principianti
    20:30 - 21:30
No events available!
SALSA e BACHATA

L’offerta didattica caraibica della Soul Dance School non ha eguali, dopo tanti anni abbiamo creato una vera e propria accademia dover poter imparare a ballare divertendosi!
Corsi per adulti, ragazzi e bambini, tutti gli stili e tutti i livelli dai principianti fino ai super-avanzati:
Salsa Cubana, Salsa Los Angeles style e Portoricana, Bachata Sensual , Gestualita’ Femminile e Maschile, Pachanga, Boogaloo e Chacha, Rumba, Rueda de Casino, inoltre gruppi spettacoli di diversi livelli per tutti gli allievi.
Divertirsi per imparare a ballare, imparare a ballare per divertirsi.

DANZA CLASSICA

E’ il corso rivolto ai bambini e ragazzi di età superiore ai 7 anni, avrà come obiettivo quello di accompagnare gli allievi nell’apprendimento della tecnica accademica.
Attraverso lo studio dei principi base della danza classica sarà possibile migliorare consapevolezza corporea, postura, coordinazione, e, contemporaneamente, imparare ad esprimersi attraverso il movimento.
La nostra scuola ha 3 livelli accademici di Danza Classica diretti dalla maestra Debora Bianco in collaborazione con la Compagnia Nazionale di Danza Storica.

PILATES

Il pilates consiste in un programma di esercizi che si concentra sui muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale.
In particolare, gli esercizi di Pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco, molto importanti per aiutare ad alleviare e prevenire mal di schiena.
Col metodo Pilates non si rinforzano solo gli addominali ma si rinforzano anche le fasce muscolari più profonde vicino alla colonna e intorno alle pelvi.

GINNASTICA RITMICA

“Prima di conoscere la ginnastica ritmica, pensavo che volare fosse impossibile…”
Le attività ginniche iniziano dalla più tenera età e si sviluppano con l’accrescimento.
Sulla base di spontanee attività ludiche, si possono proporre alcuni giochi finalizzati a migliorare gli schemi motori utili per la ginnastica.
Tali giochi sono quelli con la fune, la palla, la clavetta, il nastro ed il cerchio.
La peculiarità di questa disciplina è la fusione tra l’acrobatica ed il gesto armonico, il tutto finalizzato alla massima espressione del movimento.
Il miglioramento dell’equilibrio, la possibilità di riconoscere velocemente punti di riferimento dopo rotazioni anche multiple, lavorare su salti di grande ampiezza sia a livello di mobilità che muscolare, eseguire gli elementi più specifici quali: onde, giri perno, posizioni e salti ginnici sono tra gli elementi fondamentali della ginnastica ritmica.

BALLI di GRUPPO

Il corso ideale per chi vuole ballare e divertirsi.
I Balli di gruppo, anche denominati Social Dance, sono un fenomeno degli ultimi tempi nato dalla necessità del singolo di aggregarsi e divertirsi su musiche nate per ballare anche per chi è principiante.
Nel corso si segue un programma didattico che prevede sia l’apprendimento di coreografie classiche dei balli di gruppo sia coreografie inedite ideate dal nostro insegnante.
Durante l’anno si spazia in tutti i generi e si organizzano serate nel week-end per andare a ballare e praticare insieme quanto imparato a lezione.

MACUMBA DANCE FITNESS

Macumba Dance Fitness è un’allenamento cardio-fitness dove si utilizzando sistemi aerobici e anaerobici come produttori di energia, l’allenamento chiamato “Interval Training alterna movimenti ad alto e basso impatto di fitness combinati con passi di danza.
La lezione è strutturata in:
WARM UP fase di riscaldamento che permette all’organismo di adattarsi agli sforzi intensi della fase successiva;
MACUMBA TRAINING fase allenante in cui si aumenta l’intensità del lavoro, migliorando le capacità cardiovascolari e metaboliche;
COOL DOWN fase di defaticamento che permette al sistema cardiocircolatorio di tornare gradualmente ad una fase di equilibrio.
E’ un allenamento semplice ed efficace che attira persone di varie fasce d’età e riesce a coinvolgere tutta la classe grazie alla musica divertente ed innovativa che utilizza durante la lezione.

DANZA MODERNA

Nata come ribellione nei confronti della danza accademica poichè ritenuta troppo rigida e schematica, la danza moderna intendeva procedere alla ricerca di una danza libera eseguita spesso in spazi non teatrali, per marcare un forte contrasto con lo sfarzo dei grandi balletti.
La lezione prevede inizialmente una parte di riscaldamento in cui si alternano diversi esercizi di tecnica mirati che partono dalla respirazione per poi andare a potenziare il tono muscolare e la resistenza fisica;
ed una parte coreografica in cui vengono insegnate e sviluppate coreografie di diverso genere per abituare gli allievi ad essere interpreti versatili di sequenze tra loro diversificate.
Elementi di questo percorso sono la coordinazione, la musicalità, i concetti di centro ed equilibrio e di flessibilità insieme ad un potenziamento muscolo-scheletrico fondamentale per poter ballare.
Tra il riscaldamento e la sequenza coreografica si eseguono esercizi mirati in diagonale per sviluppare la tecnica nei giri, nei salti, nella dinamicità e nell’interpretazione.

REGGAETON

Il Reggaeton è una danza sensuale, e si balla con tutti, un po’ come si fa nelle discoteche non latino-americane.
Come la musica, anche il ballo prende spunto dall’hip-hop, specialmente per quanto riguardano le movenze e il ballo in coppia.
Si può dire che per l’uomo il Reggaeton è un atteggiamento; mentre la donna esterna tutta la sua sensualità.
Il reggaeton, è di gran lunga la musica latina che si balla con la massima sicurezza e sensualità, da esibire in pista attraverso dei sinuosi movimenti del bacino.

TANGO

La caratteristica fondamentale del tango argentino è l’abbraccio, l’abbraccio di due persone che ballano con eleganza e passione, la gente ha bisogno dell’abbraccio, di sentirsi vicino ad altri esseri umani, per sentirsi anche più vicina a se stessa.
Durante un ballo di tango, l’abbraccio è la misura del rispetto, dell’intesa e della disponibilità dei ballerini a ballare l’uno per l’altra.
Quando si inizia a ballare un tango e si arma l’abbraccio, l’uomo protegge la donna, ponendosi sempre con il fronte verso la direzione di ballo o verso la parte esterna della pista. La coppia, dopo “l’abrazo”, attenderà qualche secondo prima di iniziare a ballare, sentendo il proprio partner e il ritmo della musica.
Il tango è una danza che trascende e raggiunge i cuori di coloro che osservano una coppia di ballerini, grazie ai sentimenti che questi mettono in gioco durante l’esecuzione di un brano.
Ogni strofa musicale, ogni passaggio, ogni tango, rappresenta epoche diverse: cadenze tristi, allegre, euforiche, sensuali, silenziose, espressioni tutte di sentimenti portati in movimento dai ballerini, attraverso il loro corpo ed i loro piedi.

POSTURALE

La ginnastica Posturale è un programma di esercizi in grado di scoprire le zone del corpo rigide e dolorose e di verificare se l’immagine che si ha del corpo è reale o distorta, una ginnastica quindi che porti ad acquisire la capacità di controllo del corpo, a migliorare la postura e l’utilizzo dello stesso.
Gli esercizi sono rivolti:
– a tutti coloro che desiderano migliorare la propria postura ed imparare a muovere il proprio corpo in modo corretto;
– persone a cui sono state diagnosticate patologie vertebrali di origine posturale;
– a chi deve effettuare un recupero funzionale, anche dopo un intervento.
Possono effettuare la ginnastica posturale bambini, adolescenti, adulti, donne in gravidanza, anziani, sportivi, insomma e’ adatta e consigliata a tutti.

DANCE FITNESS

La Dance Fitness è un sistema innovativo per allenare tutto il corpo in maniera semplice e divertente, accompagnati dai ritmi musicali più vari.
Il programma di allenamento si compone di diversi momenti: si alternano sessioni a ritmi lenti con sessioni a ritmi veloci combinate insieme con esercizi di resistenza, ottimi per tonificare e rinforzare tutta la muscolatura del corpo.
E’ una disciplina adatta a tutti, in quanto le lezioni sono dimensionate in base al livello di difficoltà e l’esperienza dei partecipanti, nonché in base alla loro età.

BABY-DANCE

Attraverso la danza il bambino impara a conoscere il proprio corpo e ad usare il movimento come mezzo di comunicazione con gli altri; impara a scoprire che la qualità del movimento varia a seconda delle emozioni e delle sensazioni provate ed è strettamente collegata allo spazio usato, alla musica, al ritmo, e non ultimo, alle persone che lo circondano.
In questa prospettiva metodologica la danza può essere definita come l’arte di usare e organizzare il movimento per esprimersi, comunicare e inventare.

FLAMENCO

La terra,il sangue, il destino, malinconia ed azione, forza istintuale e grazia delicata, sofferenza e allegria.
Chi si avvicina al Flamenco scopre un universo estremamente ricco e complesso: non solo ritmo, canto, musica, danza.
Il corso comprende una parte di tecnica: postura, braceos (movimento delle braccia e delle mani), zapateado (battito ritmico dei piedi), una parte di approccio al “compàs” (struttura ritmico/musicale): palmas (battito ritmico delle mani), e una parte di coreografia.
Le lezioni verranno completate con parti teoriche legate al compas (ritmica), alla dinamica e al carattere dei palos, dall’uso delle palmas (battito delle mani) e del jaleo (esortazioni vocali).

PROPEDEUTICA alla CLASSICA

E’ il corso rivolto ai bambini nella fascia di età tra i 5 ed i 7 anni.
Insieme in un percorso danzato e ludico attraverso il quale imparare a conoscere/sentire il corpo e a sviluppare la consapevolezza dello spazio e del tempo/ritmo del movimento, stimolando l’ascolto (di sé, della musica, dei compagni) e l’attenzione.
Semplici esercizi e sequenze di movimento, volti a migliorare postura, equilibrio, coordinazione e dinamica del movimento, si alterneranno a momenti più liberi ed esplorativi dove l’attenzione sarà posta sull’aspetto creativo ed espressivo del movimento.

la tua prima lezione con noi

Non perdere l’occasione di venire a provare una delle nostre lezioni, scegli quella che più ti piace o più ti incuriosisce e prenota ora gratuitamente il tuo posto

i nostri pacchetti

Scegli uno dei nostri corsi o se preferisci uno dei nostri pacchetti e puoi seguire più corsi pagando un’unica quota mensile.
I nostri pacchetti sono pensati proprio per venire incontro alle tue esigenze di tempo e disponibilità.

SALSA e BACHATA

Imparare a ballare non è mai stato così facile: la giusta atmosfera allegra e divertente, un metodo didattico infallibile  per accompagnarti in questo percorso nella maniera migliore.

Eventi, serate, social, week-end di divertimento e tante feste.
Sorrisi, condivisione, amicizie, spensieratezza e tanto divertimento.
  • 5 livelli di Salsa Cubana
  • 5 livelli di Bachata Sensual
  • 4 livelli di Salsa in Linea
  • Reggaeton
Entra a far parte di una delle scuole più grandi a Roma

BENESSERE-FITNESS

Oggigiorno dedicare del tempo a se stessi, al proprio benessere fisico e mentale diventa un’esigenza imprenscidibile.

I nostri pacchetti benessere vengono incontro a tutte le tue esigenze, ben cinque discipline tra cui scegliere:
  • Pilates
  • Balli di Gruppo
  • Dance Fitness
  • Macumba Dance Fitness
  • Posturale
Tutti i comfort per voi: ampie sale climatizzate, un grande parcheggio e abbonamenti mensili senza l’obbligo di dover pagare annuali

DANZA

I nostri corsi si rivolgono a tutti, dai bambini fino agli adulti:

  • Danza Classica 
  • Ginnastica Ritmica
  • Danza Moderna
  • Baby-Dance
  • Propedeutica alla Classica
  • Tango
  • Flamenco
  • Reggaeton

Amore per quello che facciamo è l’unica maniera che conosciamo per trasmettere ai nostri allievi tutta la nostra passione.

Professionalità e disponibilità sono nel dna del nostro modo di lavorare

cosa dicono di noi

“E’ stata un’esperienza bellissima, siete persone con grande tenacia ed onestà, doti che si aggiungono a passione ed amore per il lavoro che fate.
L’atmosfera rispettosa e gioiosa che si respira determina un risultato di benessere che va oltre i traguardi prefissati”

Loredana

“Questa non è solo una scuola, è una grande famiglia, tantissima professionalità e disponibilità, tantissimi eventi e serate.
Quando ho incontrato il maestro Alessandro, avevo già visto altre scuole, ma parlando con lui mi sono subito reso conto della differenza e di quanto lo appassioni insegnare.
E questa stessa passione è condivisa da tutti, insegnanti e allievi.
Ma la vera meraviglia, è che io mi sia appassionato così tanto al ballo, da non vedere l’ora di tornare in sala per imparare nuovi passi e godermi dei momenti di meravigliosa spensieratezza.
Sono felice di far parte di questa grande famiglia.
Raffaello

“Grande professionalità, grande passione ed insegnanti fantastici, questi sono gli elementi che fanno della Soul Dance una grande scuola.
Personalmente non pensavo mai che il ballo potesse diventare una mia passione, ma adesso non vedo l’ora di imparare cose nuove e venire a ballare insieme a voi, siete fantastici”
Federica

Posso fare una lezione di prova?

Se non sei mai stato da noi puoi tranquillamente fare una lezione di prova gratuita.

Devo pagare abbonamenti annuali?

Non c’è nessun obbligo di pagare abbonamenti annuali, i pagamenti sono mensili ed ogni mese puoi tranquillamente decidere se rinnovare l’abbonamento oppure no.

Inoltre ci sono dei pacchetti trimestrali scontati oppure è possibile pagare le signole lezioni od acquistare pacchetti di 10 lezioni.

che corsi avete?

Trovi tutti i nostri corsi, giorni ed orari nella sezione CORSI del sito.

posso seguire più corsi?

Noi abbiamo dei pacchetti sia per quanto riguarda i corsi di Salsa&Bachata che per i corsi Fitness grazie ai quali è possibile seguire più lezioni a prezzi vantaggiosi.

Per informazioni su pacchetti e prezzi puoi chiamarci o venire a trovarci direttamente in sede.

quanto durano i corsi?

Tutti i nostri corsi vanno da settembre/ottobre fino a giugno.

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